刚怀孕可以吃黑木耳吗
2021-12-21 3人回答
性别：女
健康咨询描述：刚怀孕可以吃黑木耳吗
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
刚怀孕也是可以吃黑木耳的，黑木耳含有大量的维生素，而且铁的含量也是非常高的，可以预防贫血的症状，是可以提高自身免疫力的。在怀孕期间一定要多吃新鲜的水果蔬菜，多进高蛋白饮食，增强体质。
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2021-12-21 14:41
其他答案 (2)
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- 夏雪 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
可以吃木耳的。木耳是一种食用菌类，对怀孕之后营养的补充是有好处的，提高机体免疫力还可以多吃一些其他高蛋白高维生素的食物，保证充足的睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，不要做剧烈运动。
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2021-12-21 14:51
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
怀孕后是可以吃黑木耳的，在怀孕后还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨桃香蕉，葡萄等，需要注意饮食少吃辛辣刺激以及生冷的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜以及冰激凌等。
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2021-12-21 14:34
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