刚怀孕能吃核桃吗
2021-12-21 3人回答
性别：女
健康咨询描述：刚怀孕能吃核桃吗
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
你好，怀孕以后建议你饮食多元化，可以多吃一些含铁含锌含钙比较高的比如鱼虾肉蛋等，核桃可以吃，但不建议你吃得太多，因为她含油脂比较多，避免拉肚子，每次吃三两个就可以。另外建议你多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素微量元素
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2021-12-21 15:51
其他答案 (2)
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，刚怀孕也可以吃核桃呀，怀孕之后就是要多吃核桃之类的坚果，这些对胎儿都有好处，怀孕之后还要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，除了满足自身的营养需求之外，还要考虑胚胎生长发育的需要。
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2021-12-21 16:13
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- 薛美 主治医师
- 山东省妇幼保健院
病情分析：
妊娠期是女性比较特殊的时期，怀孕之后许多饮食和用药都比较慎重，尤其是怀孕前三个月胎儿还不稳定的时候，怀孕以后是可以适当的吃坚果，这对胎儿和大人都有好处，核桃是可以吃的，每天可以吃两个！
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2021-12-21 16:24
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