刚怀孕可以爬山吗
2021-12-21 3人回答
性别：女
健康咨询描述：刚怀孕可以爬山吗
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
你好，怀孕以后可以适当的运动，尤其是孕早期要注意，不要劳累，因为这个时候胎盘发育还不完善，胎像还不稳定，所以可以适当的活动，不要剧烈运动。散步可以，爬山的话建议走环山路，不要走台阶或陡峭路段，一定要注意安全
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2021-12-21 17:09
其他答案 (2)
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- 彭莹 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
刚怀孕也可以爬山了，但是爬一会儿一定要歇歇，以免剧烈的运动。一定要注意避免出现流产的这种现象发生，要多喝一些温开水，做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。
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2021-12-21 17:00
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- 薛芳 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
刚怀孕不可以爬山，爬山是一个消耗体力的劳动，在怀孕期间一定要注意多休息，特别是刚怀孕前三个月，胚胎生长不牢固，如果进行剧烈的体育劳动，容易发生流产的，所以要禁止劳累，注意补充叶酸，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-12-21 17:10
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