2021-12-21 2人回答
性别:男
健康咨询描述:不吃主食会不会对健康有害?
满意答案
病情分析:
长期不吃主食会导致人体的基础代谢率下降。还能导致内分泌紊乱,导致情绪低落,免疫力记忆力的下降。是严重影响身体健康,也会影响生活和工作的,人必须要从食物中获取碳水化合物来维持正常的人体机能,适当的营养摄入是维持正常生理功能的保障。
其他答案 (1)
病情分析:
不吃主食对健康是有害的,通常所说的主食指的是碳水化合物,如果碳水化合物进行摄入过少会造成能量不足,容易出现低血糖,而且不利于胃肠黏膜的健康,容易患胃病、胆囊炎、肠炎。