吃哪些食物可以预防老年健忘症？
2021-12-22 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物可以预防老年健忘症？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
吃下列食物，对增强记忆力有一定的帮助：大豆每天吃一定量的大豆，有利增强记忆。蛋黄含有脑细胞所必需的营养物质。牛奶含有蛋白质、钙，可供大脑所需各种氨基酸，适量饮用有助于增强记忆。
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2021-12-22 18:48
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