吃红薯可以增强免疫力吗？
2021-12-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃红薯可以增强免疫力吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
吃红薯不仅可以减肥，而且还对增强免疫力有着极大的帮助和好处。淀粉类食物中，红薯的胡萝卜素含量最高，达到每100克中含750微克。胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，有保护视力、预防夜盲症，防止皮肤干燥和增强人体免疫力等作用。
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2021-12-22 19:11
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