产后两个月怎样减肥快
2021-12-22 1人回答
健康咨询描述：产后两个月怎样减肥快
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后两个月最好通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，这样减肥效果比较好，而且不反弹，建议减肥要长期坚持，最好是做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等。
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2021-12-22 23:25
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