减肥期间做菜用椰油好吗
2021-12-22 1人回答
健康咨询描述：减肥期间做菜用椰油好吗
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间做菜用椰油好的，不会引起肥胖。减肥期间，要注意饮食，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，避免暴饮暴食，避免过度节食，同时每天要保证一定量的有氧运动，比如打篮球、游泳等。
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2022-12-15 21:23
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