减肥每天瘦一斤正常吗
2021-12-22 2人回答
健康咨询描述：减肥每天瘦一斤正常吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
减肥每天瘦一斤是属于正常的，但是一定要采用健康的减肥方式。在日常生活中一定要多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，同时要严格的控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，尽量养成良好的生活习惯和饮食习惯，一定不要暴饮暴食以及节食，这样对身体是有危害的。
投诉
2021-12-23 10:09
其他答案 (1)
-
- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
减肥期间每天瘦一斤属于正常现象，若有减肥需求并制定科学有效的减肥方法，如跑步游泳，骑自行车，仰卧起坐等，注意饮食的合理，多食富含营养，且热量较低的食物禁止通过，服用减肥药物或节食减肥
投诉
2021-12-23 09:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识