泡冷水澡能减肥吗
2021-12-22 2人回答
健康咨询描述：泡冷水澡能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
泡冷水澡是不能减肥的，有可能会引起感冒。减肥可以通过饮食控制、加强运动的方法来实现，饮食要避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，同时每天要保证足量的有氧运动。减肥还可以通过抽脂、针灸、拔罐的方法。
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2021-12-23 06:50
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，泡冷水澡不能减肥，泡冷水中时人体会感觉到寒冷，神经反射可能引起皮肤毛细血管收缩，机体会降低热量的代谢，但是这并不是真正的减肥，减肥期间应注意调整饮食，要以低热量的食物为主也要进行有氧运动才能帮助控制体重
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2021-12-23 09:59
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