2021-12-23 1人回答
健康咨询描述:跳绳和转呼啦圈减肥吗
满意答案
指导意见: 跳绳和转呼啦圈是能够减肥的,跳绳和转呼啦圈能够更好的燃烧脂肪,消耗卡路里,同时在减肥过程中也要严格控制饮食,不要吃一些高热量油炸的食物,尽量养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样减肥才会更有效。
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