高血糖的人可以喝杂粮稀饭吗
2021-12-23 1人回答
健康咨询描述：高血糖的人可以喝杂粮稀饭吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
高血糖的人建议少吃杂粮稀饭，五谷杂粮再煮成稀饭以后比较容易消化，在胃内排空的速度加快，会引起血糖的升高，食物加工时间越长，升糖速度则越快，食物应粗加工，增加饱腹感会延长胃内排空的速度。
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