吃西梅会有哪些好处
2021-12-23 1人回答
健康咨询描述：吃西梅会有哪些好处
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
经常吃西梅能够改善皮肤，增进食欲，改善便秘。因为西梅中含有丰富的维生素C铁质，不饱和脂肪酸等物质，同时还含有抗氧化物质，适量食用具有一定的改善皮肤状态，抗氧化的作用。另外它所含的膳食纤维能够改善便秘的情况。但是在吃西梅的时候，一定要注意，对于胃肠道功能比较弱以及糖尿病患者则不能够大量吃细梅，有可能会引起消化不良和血糖升高。
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2022-09-27 17:52
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