吃荤菜有什么作用？
2021-12-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃荤菜有什么作用？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
经常吃荤菜不利于身体健康的，荤菜中不含膳食纤维，吃多了会造成便秘，要注意荤素搭配，是荤菜油而不腻，味道适口，增进食欲，可以提高其营养价值各种肉类能量高，脂肪含量偏高，使用过多可增加肥胖和心脑血管疾病的发病风险
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2023-01-04 12:58
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