常吃哪些食物可以美容养颜？
2021-12-23 1人回答
健康咨询描述：常吃哪些食物可以美容养颜？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多吃一些含有维生素C的食物，如苹果，香蕉，猕猴桃，木瓜，黄瓜，西红柿等食物具有美白养颜，补充胶原蛋白的功效，可以起到。美白肤色提高皮肤弹性的功效。也可以多喝一些柠檬水，可以有效的促进新陈代谢，多吃一些富含纤维的食物，能够促进胃肠蠕动增加新陈代谢，可以有效的达到排毒养颜的功效。
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2021-12-23 20:58
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