哪些食物可以帮助去湿养生呢？
2021-12-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物可以帮助去湿养生呢？
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- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
常见祛湿健脾养胃的食物有，山药，莲子，扁豆，芡实，薏米，红小豆等食物。特别是夏天天气湿热，可以多吃这些食物缓解夏天湿气导致乏力，疲倦，食欲不振等症状。
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2021-12-23 22:35
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