下午茶选择什么食物好呢
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：下午茶选择什么食物好呢
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般情况下，下午茶的时间是在3:00~4:00左右，主要是帮助补充体力缓解疲劳，同时增加工作效率。可以吃一些粗粮，搭配燕麦片，也可以吃一些饼干，面包片，喝一杯牛奶，或者吃一些苹果，香蕉这种水果，不建议喝浓茶还有咖啡，可以喝一杯温水或者是热茶。
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2021-12-24 08:11
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