煮红薯能减肥吗
2021-12-24 2人回答
健康咨询描述：煮红薯能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
蒸红薯对减肥是能起到辅助效果的，但是一定要适量不要过多食用，同时在减肥过程中也要严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时一定要坚持体育运动，加强锻炼。
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2021-12-24 13:12
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，煮红薯是可以减肥的，因为红薯中含有热量比较低，并且红薯中含糖量也比较低，减肥应该注意饮食习惯有很大关糸，不要吃高热量的食物。不要暴饮暴食，多运动燃烧脂肪，这样减肥更快速减肥效果会更好
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2021-12-24 10:40
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