夜宵沙拉酱能减肥吗
2021-12-24 2人回答
健康咨询描述：夜宵沙拉酱能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
夜宵沙拉酱并不能帮助减肥，因为沙拉酱里面含有丰富的热量以及糖分，在减肥过程中一定要严格控制饮食，不要吃一些高热量高糖分以及油腻的食物，同时一定要加强体育运动燃烧脂肪，这样减肥效果才会更快。
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2021-12-24 13:36
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，晚上少量的吃一些沙拉确实有减肥的作用，但是需要注意沙拉酱不能放得太多，水果沙拉和蔬菜沙拉汁中含有热量比较低，摄入体内之后不会为人体提供丰富的脂肪，而且可以促进肠道蠕动，改善便秘现象，沙拉酱放的太多热量会迅速升高，容易转变成脂肪，不会帮助减肥，反而会导致肥胖现象
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2021-12-24 10:11
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