更年期失眠精神紧张怎么缓解
2021-12-24 1人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：家里老母亲到了更年期，最近总是失眠，白天精神又很紧张，该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这是更年期综合征，这时的治疗是缓解失眠及焦虑紧张的心情，首先可以做自我调节，平时多出去游玩，多和朋友及家人进行交流。其次是应用左点睡眠仪进行治疗。左点睡眠治疗仪对更年期引起的焦虑失眠等症状有较好的治疗作用。
投诉
2021-12-24 08:49
更年期失眠疾病百科
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识