饭前喝水有利于健康吗
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：饭前喝水有利于健康吗
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
饭前一小时喝水能够促进食欲，还能够帮助消化吸收食物，饭前补充水分是必要的，同时对胃也有很好的保护作用，排除体内多余废物。需要注意的是，饭前不要喝太多水，喝太多水会稀释胃酸，影响消化功能。
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2021-12-24 11:52
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