2021-12-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃素可以消百病吗?
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病情分析: 吃素的确可以减少一些慢性疾病的发生,但是纯素食无法完全满足人类生存所需要的氨基酸,素食者,患高血压,心脏病和肥胖等慢性病的风险比较低一些,膳食纤维和抗氧化物质,这些营养素可以帮助控制和预防各种慢性疾病,是长期纯素,对身体的营养还是摄取不足,还是最好要荤素搭配为好。
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