大枣粥有什么功效？
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：大枣粥有什么功效？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
大枣粥好消化容易吸收，可以帮助健脾胃，能够帮助补气补血，提亮肤色，改善失眠，提高睡眠质量，可以将红枣清洗干净以后，去除里面的枣壳儿，跟大米小米或者是江米一起熬煮。常吃红枣粥可以预防骨质疏松，对于女性有美容养颜的作用。
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2021-12-24 12:58
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