就是晚上睡不着，已经有半年多了，

病情分析：
从你的描述知道，你出现了睡眠障碍的现象，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些安神的药物，坚持治疗和调节一定会好起来的。

病情分析：
你说你到晚上心里就好怕，你具体害怕什么？如果害怕的是具体的东西，那可能是因为恐惧症状。如果你害怕的对象不明确，可能是焦虑症状。

指导意见：
心里害怕，情绪不稳定，这样就会影响睡眠。这需要通过明白心里的具体情况，调整好自己的心情。如果焦虑恐惧感过于严重，需要去医院心理精神科检查治疗。