冬瓜籽吃了有好处吗？
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：冬瓜籽吃了有好处吗？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃冬瓜籽儿对人体也有好处，首先里面的瓜氨酸亚油酸可以防止黑色素在体内的沉积，能够是皮肤滋润美白。平时用冬瓜籽泡水喝，可以帮助降低胆固醇，血脂对于心脑血管疾病也有好处。所以在吃冬瓜的时候，可以将冬瓜籽挖出来清洗干净，晒干备用。
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2021-12-24 13:59
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