痰湿体质的食疗方法有哪些？
2021-12-24 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我去医院检查身体，检查出我是痰湿气於型体质。以前我总是用节食的方法减肥，所以导致现在有胃炎。我的体重明显下降了许多，想通过食疗的方法改变体质，达到减肥的效果。
想得到怎样的帮助：痰湿体质的食疗方法有哪些？
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满意答案
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- 代岩 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
在减肥上不要过度的节食，饮食也要营养均衡，每餐不要吃得过饱，不能暴饮暴食，过度的节食会导致营养不良或肠胃疾病，平时可以吃一些瘦猪肉，牛肉，羊肉以及应季的瓜果蔬菜，补充身体优质蛋白和维生素。
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2021-12-24 16:42
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