跑步运动会对高血压有好处吗
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：跑步运动会对高血压有好处吗
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- 周方舟 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
是的，也是有一定的好处的，平时注意多锻炼自己的身体，一日三餐要规律，吃清淡的东西，不能吃太油腻的东西，不吃油炸的，辛辣刺激的东西，所以不要吃一些辣椒，生蒜，生葱之类的，多吃瓜果蔬菜，不喝酒。
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2021-12-24 16:25
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