瘦身机真能减肥吗
2021-12-24 2人回答
健康咨询描述：瘦身机真能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
瘦身机对减肥只能起到辅助的效果，如果想要快速有效瘦身，一定要多参加体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪，同时要严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2021-12-24 18:16
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
瘦身机只能辅助减肥，不能直接替代锻炼减肥。其实瘦身机的使用要结合跑步，饮食结构调整等，跑步能激活全身脂肪燃烧起来，而瘦身机可以在此基础上，加速体内脂肪的燃烧，如果再结合饮食结构科学调整，减肥效果最佳。
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2021-12-27 11:04
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