只吃胡萝卜能减肥吗
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：只吃胡萝卜能减肥吗
满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
只吃胡萝卜是能减肥的，因为胡萝卜的热量比较低，而且还有丰富的维生素，但是在减肥过程中一定要合理的搭配饮食，要营养均衡，不能采用节食的方法进行减肥。在日常生活中可以适当的锻炼一下身体，对减肥效果会更好。
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