缓解眼睛疲劳吃什么好？
2021-12-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：缓解眼睛疲劳吃什么好？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
感觉眼睛疲劳可以吃些胡萝卜，菠菜，韭菜，番茄，豆腐等这些食物富含维生素a和维生素B，有助于缓解眼部的疲劳，除此之外还需要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，动物肝脏，豆制品等。
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2021-12-24 19:14
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