2021-12-24 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:减肥瘦了肉松了怎么办?
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病情分析: 减肥后出现皮肤松弛是因为肌肉流失严重导致的,建议您首先在饮食上,多吃高蛋白食物,不能过于节食,其次,运动方面多做无氧运动和力量训练,已经瘦下来不需要做太多有氧运动。
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