什么食物有利于降低胆固醇？
2021-12-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物有利于降低胆固醇？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
降低胆固醇的食物有很多，比如可以吃一些瘦肉，包括牛肉，羊肉等，瘦肉中的脂肪含量是比较少的，而且营养丰富，能够为人体补充充足的能量，最后是吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够为人体补充纤维素维生素等。
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2021-12-24 21:12
其他答案 (1)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
高胆固醇的患者可以吃些低热量，低胆固醇，低脂肪，低糖，高纤维的食物进行降低胆固醇，主要调节饮食结构，避免吃肥肉，动物内脏以及高糖食物，并且增加运动，可以采用多吃蔬菜，采用清淡饮食，可以有效的降低胆固醇
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2021-12-25 10:33
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