不知道怎么办就是好烦好烦

病情分析：
你每天情绪波动比较大，感觉讨厌任何人，你朋友不带你玩，你觉得他在背后说你的坏话，你现在还不想上学，看起来又比较明显的焦虑抑郁情绪。

指导意见：
你主要是人际关系过于敏感了，这也是一种缺乏安全感，信心不足的表现。你的朋友可以和你成为好朋友，也可以和其他人成为好朋友。你很难接受他和其他人不带你，这会让朋友还有压迫感。现在的状态影响了正常的生活和学习，需要把自己的感受告诉家人，让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，发现内在力量，获得安全感，建立自信。

病情分析：
你说的这种情况，多考虑是你近期在人际交往上遇到了一些问题，导致出现一些负面的情绪。

指导意见：
在你这个年龄阶段，由于青春期影响，情绪有时会有比较大的波动，有时会有一些逆反心理出现。在人际交往上，建议你不要过于依赖他人，也不要过于敏感，交友时不要对别人要求过严，可以给自己一些独立的空间，也给别人一些自由的空间。可以广泛的结交朋友，以免过于依赖某一个人，别人在一起交往时，也并不代表她们对你存在抵触心理，不要想得过于消极，多想些积极乐观的事情，做些积极的心理暗示。