捏小腿肌肉能减肥吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：捏小腿肌肉能减肥吗
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
捏小腿肌肉不能达到减肥的效果，减肥一定要坚持运动锻炼，每天坚持一个小时左右的有氧运动，是能够减肥瘦身的，同时还要控制好饮食的重量，每餐不要吃得过饱，长期的坚持可有效减肥。
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2021-12-25 14:20
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