经常吃水果可以保养皮肤吗？
2021-12-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：经常吃水果可以保养皮肤吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
经常吃一些水果，皮肤要比之前好，因为水果里面含有抗氧化成分，多吃水果能够提高皮肤的抵抗力，加快毒素排解，而且水果中富含丰富的维生素C，维生素E以及多种微量元素，能够加快普通的新陈代谢，减少色斑，细纹的产生。
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2021-12-25 10:18
其他答案 (1)
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
水果含有大量的维生素及各种微量元素，经常吃水果的话是能够保养皮肤的，因为吃水果可以及时的补充水分，另外水果当中的维生素也能够刺激皮肤细胞的活力，能够减轻皱纹，而且维生素c还能够淡化黑色素，具有美白皮肤的功效
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2021-12-25 10:48
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