燕麦对身体有哪些好处呢？
2021-12-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：燕麦对身体有哪些好处呢？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
燕麦对身体的好处是非常多的，燕麦里面含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，膳食纤维等，能够促进胃肠蠕动改善以及预防便秘，还能够预防骨质疏松，促进骨骼发育，燕麦中含有一定的亚油酸，能维持血糖，降低血脂，预防心脑血管疾病。
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2021-12-25 10:48
其他答案 (1)
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，燕麦对身体有好处，燕麦可以减肥，可以降低胆固醇，可以护发，因为燕麦中富含有膳食纤维，容易产生一些饱腹感的，有利于提高新陈代谢，还可以促进胃肠的消化。还可以补充一些矿物质，维生素，蛋白质和膳食纤维，
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2021-12-25 20:48
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