2021-12-25 2人回答
性别:女
健康咨询描述:常吃苹果对身体有什么样的好处?
满意答案
指导意见:
在日常生活中经常吃一些苹果对身体是有很多好处的,首先苹果里面含有比较多的维生素C,能够很好的保护皮肤,而且苹果中有较多的钾元素,能够减少钠元素的含量降低血压。而且苹果中的果胶能够降低胆固醇,有效的预防冠心病。
其他答案 (1)
病情分析:
苹果当中的维生素含量是比较丰富的,它可以给身体补充维生素,可以帮助促进肠道蠕动缓解便秘,而且苹果还可以美白皮肤吃苹果它还可以帮助降低胆固醇的含量。平时是可以每天吃一个苹果的。