脚后跟别了一下，后面有点疼
2021-12-25 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：坐电动车的时候，有个台阶脚尖碰到了，然后往后别了一下，脚后跟那里有点疼，现在基本不疼了，但是一捏还是有点，三天了，能自己好吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是肌腱韧带拉伤，建议多休息，避免做踮脚运动，注意保暖，避免着凉受潮，经常温水泡脚，局部热敷，配合轻轻的按摩。多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿可逐渐好转，最好到国家正规医院骨科看一下。
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2022-11-21 11:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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