女性月经期能运动吗？
2021-12-25 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：女性月经期能运动吗？
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满意答案
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，月经期间不太适合做剧烈运动，适当的运动是可以的，比如散步瑜伽等等，月经期间还是要适当休息，注意卫生，饮食上忌吃生冷以及辛辣的食物，注意外阴部的清洁卫生，越是有出血越是要清洗，因为血液是细菌最好的培养基。
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2021-12-25 16:13
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