运动后喝茶能减肥吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：运动后喝茶能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
运动后喝茶是可以帮助减肥的，但是在减肥的过程中一定要严格控制饮食，不要经常吃一些高热量高糖分油腻的食物。要养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样减肥效果才会更快速，更有效。
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