2021-12-25 1人回答
健康咨询描述:绿叶的磷虾油高血脂的能吃吗
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病情分析: 高血脂可以吃鳞虾油,鳞虾油含有虾青素,不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇,高血脂可以食用。高血脂在饮食上主要是少吃胆固醇高脂肪高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼,控制体重,戒烟戒酒,规律作息。平时可用山楂煮水代茶饮,山楂具有较好的降脂效果。
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