月子里产后抑郁症怎么走出来
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：月子里产后抑郁症怎么走出来
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
产后如果出现明显的抑郁症状，一方面是听从医生的意见，规律的服用药物治疗和心理治疗，另一方面自己要注意休息，不要过于的劳累，避免长时间的熬夜，避免精神刺激，多和家人沟通交流，适当的运动分散自己的注意力，听一听舒缓的音乐，也有助于抑郁症状的缓解
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2021-12-26 10:15
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