2021-12-25 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:今晚跟父母吵架然后气的心堵想叹长气本人焦虑症刚好不久我这样该怎么办会不会气死会不会又犯焦虑了我心理好难过没人跟听我诉苦
满意答案
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你父母吵架然后气的心堵,想叹长气,你患有焦虑症,病情刚恢复,建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,可以主动向其他亲人,朋友倾述一下,可能会好些,如果实在不行,也可以到就诊医院复诊一下,或当面看看心理医生