2021-12-25 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:月经期间腰疼是怎么了?
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病情分析:
在月经期间盆腔处于充血状态,所以会有腰痛的症状,这是正常的,可以使用热水袋热敷一下或者是对腰部肌肉进行按摩,在经期不要做剧烈运动,保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣或者是卫生巾。
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指导意见:
肾虚,这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!