2021-12-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:紫菜有营养的吗?
满意答案
病情分析: 紫菜对身体是比较有营养的,紫菜含蛋白质的含量较高,远远高于一些一般的蔬菜。含有多种氨基酸,可以为人体补充多种营养,还含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸。可以保持肠道健康。
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