高血糖鸡蛋可以吃吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：高血糖鸡蛋可以吃吗
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
高血糖不仅可以吃鸡蛋，而且强烈建议早餐，吃1~2个鸡蛋，再加上1~2袋牛奶，来增加蛋白的摄入，保证充分的营养和饱腹感，减少早餐主食的摄入量，这个对平稳早餐的血糖非常重要
午餐晚餐可以吃，先吃半斤的绿叶蔬菜再加上1~2两的瘦肉或者豆制品，最后再吃1~2两的杂粮的主食，这样的吃饭顺序和搭配是最有利于血糖控制的
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2021-12-25 23:47
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