失眠，11点睡觉1-3点醒睡不着
2021-12-26 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：每天11点左右睡觉，夜里两三点自然醒了然后就睡不着了，白天特别困，真的很烦，我才24岁，请问怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，失眠每天晚上11点睡觉，一点到三点就醒了，然后睡不着觉
指导意见：
对于你目前的这种情况，可以选择药物治疗，应该能够马上就能够得到改善，可以到正规医院开处方服用，阿普唑仑在临睡觉之前服用一片，通过这个药物的治疗，应该能够当天就能够有很好的睡眠改善，另外，一定要放松心情，对任何事情不要给自己过多的压力，学会顺其自然，不要太过于追求完美
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2022-11-02 21:51
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