怎样喝红豆粥更健康
2021-12-26 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：怎样喝红豆粥更健康
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
红豆里面含有丰富的淀粉，而且淀粉也比较多，还有食物香味，里面的钙磷铁铜比较丰富，在煮红豆的时候，可以搭配一些红枣，也可以放一些枸杞，或者是燕麦片，玉米等等，能够帮助利水消肿，也能够美容养颜，可以补气补血。
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2021-12-26 06:44
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