2021-12-26 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:生完小孩有两年怎么增肥?
满意答案
病情分析: 你好,如果想要增加体重,除了可以多吃肉类,蛋类,禽类的食物,还应该多吃丰富的脂肪碳水化合物的食物,要注意营养均衡,还要多吃一些豆制品,还有蔬菜水果等等,还要适当的进行锻炼,这样才可以相对健壮起来,抵抗疾病,增强抵抗力
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