糖尿病人应吃什么样的主食
2021-12-26 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人应吃什么样的主食
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
糖尿病患者应该避免进食容易升高血糖的食物，也要避免进食高脂高热量食物。主食可以适当进食粗粮，例如窝头粗粮饼等食物，馒头米饭等细粮也可以。不要进食油炸食品等高脂食物，也不要进食粥类甜食等容易升高血糖的食物。另外定量进食很重要，每餐可以进食1~2两粮食的主食，可以根据身高体重以及运动强度适当调整。也要做到均衡营养。
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2021-12-26 09:48
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